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Anke Bergmann Coaching

Dein selbstbestimmtes Leben – 
mit mir an Deiner Seite

Challenges von Frauen in der Lebensmitte

Als zertifizierter Business und Life Health Coach unterstütze ich Frauen in Phasen der Neuorientierung – beruflich und privat. In meinen wissenschaftlich basierten Coachings begleite ich Dich analytisch und intuitiv dabei, die eigenen Bedürfnisse zu erkennen und  eine starke innere Haltung zu entwickeln, um Deine individuellen Herausforderungen zu meistern.

 

Hierbei ist es oft erforderlich, Gesundheit und Selbstfürsorge neu zu priorisieren. Wir erarbeiten in einem vertrauensvollen Prozess der Reflexion gemeinsam Handlungsstrategien, um Dein Potential zur vollen Entfaltung zu bringen.

Leben/ Familie

Beruf/ Karriere

Partnerschaft/ Scheidung

Gesundheit/ Burnout

Krankheit/ Pflege

Es ist Dein Leben.
Du zählst.

Du bist nicht allein. So arbeiten wir zusammen.

Kaffetisch
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Brille und Notizbuch

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75 Minuten Coaching Session

Für den richtigen Impuls zu Deinem aktuellen Thema.

Vor Ort oder online

140 Euro

3 x 75 Minuten Coaching Session

Für mehr Tiefe und
Klarheit.

Vor Ort oder online

390 Euro

5 x 75 Minuten Coaching Session

Für die Möglichkeit, mehreren Themen auf den Grund zu gehen.

Vor Ort oder online

640 Euro

Über Mich

Ich habe in meinem Leben zwei große Umbrüche erlebt – und beide haben mich nachhaltig geprägt. Schon als Jugendliche war Sport ein fester Bestandteil meines Lebens bis eine Erkrankung mich abrupt dazu zwang, meine ganze Energie neu auszurichten. Es folgten ein herausforderndes Studium, die Tätigkeit als Rechtsanwältin und die Gründung einer Familie.

In einer Zeit, die für meine Kinder besonders entscheidend war – die eine steckte mitten in den Abiturprüfungen, die andere in der Pubertät - brach unser Familienleben plötzlich auseinander. Ich musste mich sehr schnell neu orientieren, um meinen Töchtern ein stabiles Umfeld zu erhalten, ihnen Sicherheit zu geben und sie mit Kraft und Zuversicht durch diese herausfordernde Phase zu begleiten. Gleichzeitig musste ich meinen eigenen Weg neu finden.

Was sich durch all diese Zeiten wie ein roter Faden zieht, ist mein Optimismus und die Überzeugung, dass Brüche im Leben immer auch eine Chance auf Neues eröffnen. Ich habe gelernt, dass Stärke nicht bedeutet, alles allein zu schaffen, sondern Wege zu finden, wie man auch in schwierigen Situationen gesund, zuversichtlich und handlungsfähig bleibt.

Heute verbinde ich genau diese Erfahrungen und die selbst erlebte Resilienz mit einer in Europa einzigartigen Ausbildung, die systemisches Coaching mit medizinischem Grundwissen verbindet. Mein Ziel ist es, Menschen dabei zu unterstützen, eigene Herausforderungen zu meistern, ihre Gesundheit zu stärken und ein erfüllteres, selbstbestimmtes Leben zu führen. 

Über Mich

Fallbeispiele aus meinen Coachings

Identität & Selbstwert

Eine Klientin erlebte einen tiefen Burn-out. Zwischen einem sehr fordernden Job und der Rolle als Mutter zweier kleiner Kinder, fühlte sie sich vollkommen zerrissen. Ihr Erschöpfung zwang sie zu einer Auszeit, in der sie allein jedoch keine Anerkennung für sich selbst empfinden konnte – sie sah sich nur noch als „Mutter“ und vermisste die durch den Beruf erlebte Bestätigung. Im Coaching durfte sie neue Perspektiven entwickeln, ihre Rolle in Familie, Partnerschaft und Berufneu definieren – und Schritt für Schritt wuchs ihr Selbstwert und ihre innere Zufriedenheit kam zurück.

So läuft Dein Coaching ab

Erstes Kennenlernen

In einem 30-minütigen Gespräch per Telefon oder online lernen wir uns persönlich kennen. Du erzählst mir, wo Du gerade stehst und ich höre genau hin. So finden wir gemeinsam heraus, wie ich Dich auf deinem Weg bestmöglich begleiten kann und wir besprechen die nächsten Schritte. 

Individuelle Zusammenarbeit

In jeder Phase unserer Zusammenarbeit schaffe ich einen geschützten Raum für Dich – offen wertschätzend, immer auf Augenhöhe und absolut vertraulich. 

Follow-up-Gespräch

Ob zum Nachjustieren, für einen kurzen Check-in oder einen frischen Blick von außen – Du kannst Dich jederzeit wieder bei mir melden. Wir schauen gemeinsam, was Du gerade brauchst.

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Über meine Arbeit

"Im Coaching hat Frau Bergmann eine unglaubliche Ausstrahlung und Präsenz."
"Für die Klientin ist es möglich, sich bei Frau Bergmann sehr geborgen zu fühlen."
"Frau Bergmann führt in einem reflektierenden, empathischen Gespräch durch einen lösungsorientierten Prozess."

Lehrcoach Kara Pientka über meine Arbeit

„Ich unterstütze Dich, auch in schwierigen Zeiten gut für Dich zu sorgen und neue Wege zu finden.“

Anke Bergmann

Kontakt
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