Über mich

Eine Life Health und Business Coach mit Schwerpunkt auf Life Coaching für Frauen ab 40, die in einer Krise stecken oder eine Krise überwinden wollen. Dein selbstbestimmtes Leben ab 40, mit mir an Deiner Seite Hallo, ich bin Anke Bergmann, Deine Life und Health Coach in Berlin. Ich bin Mutter von zwei studierenden Mädels und wohne im Grünen Teil von Berlin. In meinem Coaching-Gepäck: Über 50 Jahre Lebenserfahrung, drei Ausbildungen als Systemische Coach und einige (Midlife) Krisen mit wertvollen Learnings. Meine eigenen Challenges und alles, was ich daraus gelernt habe sind der Grund, warum ich Frauen wie Dich auf ihrer Midlife Journey begleiten und unterstützen möchte. Vor 4 Jahren war ich genau dort, wo Du jetzt bist: dauergestresst, unzufrieden und ständig darauf bedacht, es allen anderen recht zu machen. Nur mir selbst nicht. Mithilfe von erprobten Coaching-Tools habe ich in vielen Dingen eine neue Sichtweise für mich gefunden und damit einen guten Weg, mir selbst weniger Stress zu machen und mehr bei mir zu bleiben. Heute lebe ich endlich ein Leben, das mich erfüllt und glücklich macht. Und genau das kannst Du auch! Als Life Health Coach unterstütze ich Frauen ab 40, die nicht länger "gelebt werden" und ihren Alltag endlich selbstbestimmt gestalten wollen. Schluss mit niemals abgehakten To-Do-Listen und innerer Unruhe, die Dir den Schlaf raubt. Es ist Zeit, die "Fäden deines Lebens" wieder selbst in die Hand zu nehmen! In meinen Coachings - gern auch vor Ort in Berlin - gebe ich Dir alle wichtigen Tools an die Hand, damit Du eine starke innere Haltung entwickeln kannst und gesund durch Deine Lebensmitte kommst. Und vor allem, Deine individuellen Herausforderungen meisterst - ohne in einem Burnout zu landen. Ich bin an Deiner Seite, damit Du Dein Leben wieder lieben lernst und gestärkt aus Deiner (Midlife) Krise hervorgehst! Denn wir beide wissen: Herausforderungen gibt es mehr als genug in unserem Alter...